Với mục đích giúp cán bộ công chức phường Nguyễn Thái Bình tăng cường sức khỏe, một tinh thần sảng khoái, giảm thiểu những căng thẳng mệt mỏi sau giờ làm việc. Từ tháng 1/2019 cho đến nay, Công đoàn – Trung tâm Học tập cộng đồng phường Nguyễn Thái Bình tổ chức tập Lớp Yoga và Aerobic cho cán bộ công chức phường.

Lớp học do huấn luyện viên Nguyễn Thị Toàn đứng lớp hướng dẫn bài bản trong mỗi động tác tập Aerobic và Yoga sao cho đạt được hiệu quả cao nhất. Đây được xem là một phương pháp khoa học rèn luyện sức khỏe mang tính toàn diện, mang lại cho người tập một cơ thể dẻo dai, cơ bắp săn chắc, tốt cho xương khớp, hệ tiêu hóa, tuần hoàn máu, ổn định nhịp tim và huyết áp, đem lại giấc ngủ sâu, cơ thể dồi dào sức sống hơn, sức khỏe tinh thần được cải thiện đáng kể… Và là liều thuốc thư giãn và giúp giảm lượng cân thừa. Lớp được tổ chức học từ 17 giờ đến 18 giờ vào các buổi chiều từ ngày thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần.

                                                                             N.T